Статья описывает 6 распространенных ошибок, которые допускают люди, стремящиеся похудеть. В частности, автор рассказывает о вреде кофе на голодный желудок, магазинном твороге, перекусах орехами, сладком йогурте, газированной минеральной воде и белковой диете. Все эти ошибки могут привести к замедлению обмена веществ, обезвоживанию организма и другим проблемам со здоровьем.